お詫び：Eメールアドレスの間違い

ホームページ左上に掲載している、連絡先Eメールのアドレスが間違っていました。
現在修正しましたが、「gmail.」であるべきところが、「gmai.」となっていました。

間違ったアドレスのままでも何件か申し込みが届いていたため、
掲載から半年経過した今になって気付き、汗顔の至りにございます。

アドレス先エラーによって申し込みが出来なかった方、
また、この件によりご迷惑をかけた方々に、深く深くお詫び申し上げます。

告知：6月開催分

６月のゆる体操初級とゆるウォーク初級のお知らせです。

開催日：６月１７日（日）

時間 ：

・ゆるウォーク初級　13：00～14：10
・ゆる体操初級　　　14：20～15：10
（ゆるウォークは補助具なしで歩ける方が対象）

場所：広島市南区民文化センター３階 練習室　アクセス方法

定員：約15名

料金：50分間のゆる体操は1,000円。　70分間のゆるウォークが1,500円。
（支払いは、当日会場にて。）

 

お申込方法：左上の連絡先に、受講したいレッスン名と、お名前をお知らせ下さい。

　（例：△月○日のゆる体操を希望します。広島タロウです。）

※メールの場合は、コチラより確認の返信をして、申込完了となります。

　（数日以内に返信がない場合、届いてない可能性がありますので、お手数ですが再度ご連絡下さい。）

締め切りは、開催日の前日18時まで。定員になり次第、締め切ります。

服装とご持参いただく物

・動きやすい服装（ジーパン、スカート不可）、靴下着用。

・バスタオルかヨガマットなどをお持ち下さい。

正指導員試験

昨日、２５日は京都で行われた正指導員養成講座+試験に行って参りました。

去年の４月以来の受験となり、一年も経てば身体が変わっていたことに気付かされましたが、変化としては、ほとんどが悪い意味なのですが…（苦笑）。

でも、それでこそ行った甲斐があるというものですし、中身としてはとても刺激的かつ有意義な一日でした。試験でお世話になった方々、どうもありがとうございました。


ちなみに、昨日は昼過ぎから頭痛と、そして１７時の終了直前の吐き気は、
かなりしんどかったのですが、夕食をとったら元気にはなったので、
あれはおそらく低血糖の症状だったようです。

試しに昨日の朝昼のカロリーを計算してみたら約８００ｋｃａｌでしたから、
脳をフルに使ってのゆる試験には耐えられなかったようです。
食事自体が軽食すぎた上に、補給を用意してなかったのが敗因ですね。

敗因って書くと、試験自体も不合格な気分になってきますが、内容を振り返ると落ちてる気がしますね…。
でも、失敗もつきもの。仮に落ちててもドンドン前進あるのみです。

さぁ、次の目標に向けて、ますますゆるみますゾウ～

告知：6月のゆるウォーク＆ゆる体操

もう5月だというのに朝が冷え込む日が時々あるので 掛け布団がまだまだ冬仕様に近いままです。 自分が相当寒がりなのもありますけどね(笑)

さて、告知ですが6月17日（日）の午後1時より ゆるウォーク初級とゆる体操初級を行う予定に致しました。 詳細は後ほど追加しておきますので、まずは開催日のお知らせまで。

 なお、今週末の5月20日に行われるレッスンでの ゆるウォークの方は、定員間近となっておりますので お申込みはお考えの方はお早めにどうぞ。

食べ比べ

広島のお土産といえば定番なのが、もみじまんじゅう。
しかし、地元民でありながら、マジマジと食べ比べたことはなく、
自信をもって勧められるものは知りませんでした。

そこで今回は、７社の出しているこし餡のもみじまんじゅうを食べ比べました。
主な購入場所は広島駅南口にある駅ビルＡＳＳＥ１階です。
ここでは７社がもみじまんじゅうを販売していましたが、
梅坪さんのところのを買いそびれたのでまた次回。

ＡＳＳＥにて６コ、そして、帰り際にて三河屋さんで１つ買ったので合計７コを持ち帰って試食しました。
本日のラインナップ「旭堂、にしき堂、香月堂、とら屋、三河屋、やまだ屋、藤い屋」
値段は７０～８０円。

まず、もみじまんじゅうを７コ並べてみると、大きさは皆同じぐらいですが、焼き色やツヤなどの見た目が違うことに気づきました。切ってみるとアンコの量も違いましたね。

そして、いざ食べてみると、食感やアンコの味に同じものはなく
一口にもみじまんじゅうといっても、その味わいの感動は個性がありました。

その結果、自分の中でお気に入りは見つかりました。
現時点で、お土産にオススメするなら、とら屋か香月堂のどちらかですね。
よかったら参考にしてみてください。

ちなみに新幹線名店街（広島駅北口）のほうが、販売してるお店が多いようです。
いま上げた７社の他に、平安堂梅坪・紅鹿本舗・菓道館扇屋などからも
買えるみたいです。（最初からそっち行けばよかった…）。

さらに、宮島のほうでしか買えないもみじまんじゅうもあるようで
全社のを食べ比べるには、まだまだ時間がかかりそうですね。

もみじまんじゅうの他にも、銘菓をいろいろと発掘していきたいと思います。

告知：ゆる体操＆ゆるウォーク

単発開催での、ゆる体操初級とゆるウォーク初級のお知らせです。
４月と５月に１回ずつを予定しています。

開催日：４月１５日（日）、５月２０日（日）

時間 ：

・ゆる体操　　　10：00～10：50
・ゆるウォーク　11：00～12：10
（ゆるウォークは補助具なしで歩ける方が対象）

場所：広島市南区民文化センター３階 練習室　アクセス方法

定員：約10名

料金：50分間のゆる体操は1,000円。　70分間のゆるウォークが1,500円。

 

お申込方法：左上の連絡先に、受講したいレッスン名と、お名前をお知らせ下さい。

（例：△月○日のゆる体操を希望します。広島タロウです。）

※メールの場合は、コチラより確認の返信をして、申込完了となります。

締め切りは、開催日の前日18時まで。 （定員になり次第、締め切ります。）

服装とご持参いただく物

・動きやすい服装（ジーパン、スカート不可）、靴下着用。

・バスタオルかヨガマットなどをお持ち下さい。

大きなこと

今日は大きなことが２つありました。

１つは、朝にラジオ出演。
まさか、ゆる体操指導員としてメディアにでる日がこんなに早く
来るものかと予想外でしたが、精一杯やってみました。
注目して下さったラジオカーの今田さん、ありがとうございました。

もう１つは、昼から廿日市の阿品市民センターにて単発指導。
約５０人ですが、この規模は初ですが、９０分間やり切れました。
多くの方がニコニコと楽しまれ、ゆる体操の良さを実感して頂けたように思います。


今日のはどちらか１つでも自分にとってはラクでないことが
ダブルで来たため、緊張したのかあまり眠れませんでした。

そのせいか、少し眠そうな様子がラジオブログに、ばっちり激写されておりました…。
http://blog.rcc.jp/radio/radiocar/index.php?itemid=12453
（目の開き具合、当社比1/2）
これは本番後に、リポーターの方と一緒にいくつかゆる体操をやった様子です。
お2人に指導しましたが、とても喜んでもらえたようです♪

それにしてもラジオは恐ろしいですね…。
事前に流れは決まってても、その通りには進められなかったりする部分も出てくるもので、
予想とは違う流れになってもスムースに乗っていけるかが、難しかったです。
まさに水のようになりきれるかがカギだなと感じました。
（1月に剣聖の剣を受講してて良かったかも？）

これを期に、広島にゆる体操がますます広まっていきますように。