昨年は素敵な出会いがあったり、
幸いにも色んな地に行くことができた良い年でした。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
それにしても2018年もあけて、早くも4日!
いつも健康には気をつけていますが、この時期の食べ過ぎだけは
回避しづらいものがありますね(笑)
さて、今年の目標は皆様お決まりですか。
色々な目標があるでしょうが、
トレーニングの面において私は決まったものがあります。
それは「走り」です。
そのキッカケとなった事は次回に記しますが、
具体的には、ゆるの「トロッティング」のトレーニングを
上達の要と捉えて、やり込もうと思っています。
(丹田・肚・スタマック 高岡英夫著)
過去にトロッティングをしたのは、数えるほどしか記憶なく、
競技者でもないのに真剣に取組む日がくるとは、と我ながら驚いています。
どのような結果になるかはお楽しみです。
他にも色んな目標、皆様にもあるでしょうが、
やはり身体は資本ですし、健康一番でこそです。
健康も、「超高度な健康」に一歩でも近づきたいですね。
それが達人には必要な条件なんだとか。
どうか皆様の御活躍をゆるでサポートできる一年でありますように。
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