2018/01/04

新年あけましておめでとうございます

昨年は素敵な出会いがあったり、
幸いにも色んな地に行くことができた良い年でした。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


それにしても2018年もあけて、早くも4日!

いつも健康には気をつけていますが、この時期の食べ過ぎだけは
回避しづらいものがありますね(笑)


さて、今年の目標は皆様お決まりですか。

色々な目標があるでしょうが、
トレーニングの面において私は決まったものがあります。

それは「走り」です。



そのキッカケとなった事は次回に記しますが、
具体的には、ゆるの「トロッティング」のトレーニングを
上達の要と捉えて、やり込もうと思っています。
(丹田・肚・スタマック 高岡英夫著)


過去にトロッティングをしたのは、数えるほどしか記憶なく、
競技者でもないのに真剣に取組む日がくるとは、と我ながら驚いています。

どのような結果になるかはお楽しみです。


他にも色んな目標、皆様にもあるでしょうが、
やはり身体は資本ですし、健康一番でこそです。

健康も、「超高度な健康」に一歩でも近づきたいですね。
それが達人には必要な条件なんだとか。

どうか皆様の御活躍をゆるでサポートできる一年でありますように。

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