2018/11/02

高く見られる?

先日、半年前から隔週で行っているカレー屋のマスター(177cm)から、
「あれ?身長180cmある??」と聞かれました。

しかし、私はマスターよりも身長が低いのですが、私と立位で対面したマスターは自分より高くみえたので、そう声をかけたそうです。

ちなみにシークレットブーツを履いていたわけではありません(笑)

これはセンターが強く働いてたのだと思います。

2018/10/08

カーポート修繕

本日は体育の日ですが、台風の影響でバタつきだした
カーポートの修繕を行いました。

まずは、取り掛かる前の状態から。


カーポートの屋根材である波板を、ワンタッチフックで固定する形式だが・・・。
フックと波板の間にあるスポンジが劣化して朽ちてしまい、押さえつける能力がありませんでした。
(昔の台風で壊れてしまい張り替えてから15年ほど経つ。)

そこに今年の台風によりバタバタとする間に、このフックがスポーンと抜けてしまう箇所もあり、余計に風でバタつくようになってました。

波板はまだまだ健在そうなので再利用とし、フックには劣化がみられますが、スポンジを取り替える修繕を基本としました。
ちなみに総フック数は78個。破損フックは新品に取り替え。

2018/08/04

東雲本町ゆる体操教室(9~11月限定)

この度、東雲本町でのゆる体操教室を3ヶ月限定で開催予定ですので、
その参加者を募集いたします。


 ゆる体操初級

講師
 ・隠居俊行(NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員初級3rd Grade

日程[土曜日、全5回]
 ・9月8、22日。10月6、20日。11月17日。

時間
 ・16:00~17:00(60分間)

場所
 ・東雲本町会館(広島県広島市南区東雲本町2丁目14−25)

2018/05/15

肩甲骨を立てよう

先週、肩甲骨が立てばパフォーマンスが上がる!の新刊が発売されました。
早速購入して、まずは流し読みをしましたが圧倒的なボリュームです。

肩甲骨が立つ=立甲ができると、歩くや走る、投げる・打つ・蹴る等など、あらゆる運動のパフォーマンスが上がるとのこと。

本には書ききれなかった、水泳の具体的な動きや空手についてのコラムが載っているURLも記されているので、こちらも見逃せません。